nie wiem

Witam. Jestem po redukcji 4 miesięcznej . Lat 18 i chciałbym zrobić badania hormonalne i teraz nie wiem na jakie hormony mam zrobić teststeron ? kortyzol ? Doradzi ktoś coś ? Dodam, że libido jest na bardzo niskim poziomie i chcę teraz wejść na masę (aktualnie bf ok 12-14%).

Biegam już 2 lata ale mam bardzo masywne nogi i nie wiem jak mam zbić z nich tłuszcz . Wiecie może jak mam sie pozbyć tłuszczu na nogach. Czy l-karnityna pomoże??

Nie wiem czy juz bylo jak tak to usunac ! Naprawda bardzo fajna szkolniwka polecam !! http://up-file.com/download/730c47341221/Kick-Boxing-Muay-Thai-with-Jerome-Le-Banner.mpg.html

witam ...co sądzicie o tym suplemęcie...zamierzam sobie zakupić ale nie wiem czy warto...mam dodatkowo pół puszki cp....morzna by to było jakoś połączyć????

Witam serdecznie mam do Was pytanie mam 13 lat w maju 14 185cm wzrostu 82kg wagi i trenuje w domu i zaczełem brać od wczoraj kreatyne i nie wiem czy dalej brać czy to mi nie zaszkodzi w jakiś sposób jeśli był już taki temat to przepraszam Pozdrawiam:)

Hej, ostatnio zauważyłem że przy kręceniu zgiętym kolanem strzyka mi z lewej strony biodra. Inne moje dolegliwości to wklęsła klatka. Mam 23 lata. Szukam jakiegoś dobrego lekarza od tego biodra, najlepiej z Wrocławia. Bo nie wiem co mam zrobić z tym problemem.

Witam!!! Mam 15 lat.Gram w piłkę nożną ważę 56 kg i mierze 165cm. Zamierzam przejść na dietę , ale za bardzo nie wiem jako zacząć.Bardzo was proszę o to abyście napisali jak czesto jeść i ile. I jeszcze jedno co jesć na sniadania obiad kolacje

witam, nie wiem czy był juz podobny temat jesli tak to prosze link, mam pytanie skad brac informacje kiedy i gdzie beda turnieje pierwszych walk mma czy w tym roku jakies beda organizowane? pozdrawiam

Zamowilem sprzet we wtorek, i nie wiem czy mam dzis oczekiwac kuriera czy mam czekac do poniedzialku. Zmieniony przez - gothmori09 w dniu 2011-07-16 12:26:44

Jestem w pierwszej klasie zawodowej nie wiem dlaczego wybralem taka szkole skoro zawsze marzylem o policji.Lepiej jest przerwac (juz tylko miesiac do konca 1 roku) i isc na zaoczne skonczyc to i mature i isc w celu jakim zawsze chcialem, czy skonczyc juz ta zawodowke?

witam od pewnego czasu mam problemy z chodzeniem.mam uczucie ze kolana robia mi sie miękkie. nie odczówam przy tym większego bólu tylko jakiś miesiąc temu zaczeły mnie bolec kości nóg. mam 28lat. nie wiem czy to ma znaczenie ale jestem po 2 cc znieczulenie w kręgosłup.

Witam Tak jak w temacie SKAKANKA STALOWA Z ŁOŻYSKAMI Pierwszy raz chcę kupić taką skakankę i prosiłbym o pomoc w doborze takiej skakanki ponieważ nie wiem jaką najlepiej kupić, jakiej firmy itp

Witam, zamierzam kupić odżywkę białkową, tylko nie wiem jaka będzie dobra, czy ktoś może mi powiedzieć, czy ta jest dobra? a może wszystkie niezbyt sie róznią od siebie? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-09-08 13:24:50

Chce zacząć trening na drążku,tylko nie wiem od czego zacząć.Obecna forma pozwala mi na podciagniecie sie 2-3 razy jednorazowo :).Jakieś rady.Wszystko się przyda piszcie!!!

Witam. Wczoraj byłem na moim pierwszym treningu. Jutro mam zamiar iśc na drugi, ale dzisiaj mam zakwasy i mnie wszystko boli. Nie wiem czy iśc jutro na ten trening, czy jest może jakiś sposób na te zakwasy ??

pytanie zadane przez koleżanke... chce zaczać odyżywać w zdrowy sposób, albo po prostu żeby czuć się dobrze i troszzke schudnąć. Co ma jeść z rana popoludniu i wieczorem? bo w ogole jest nie w temacie, a ja nie wiem czy ejj dobrze radze wiec tutaj zapytam.

siema zakupilem dopiero hcg z organonu i nie wiem czy nie zostalem wy****ny... mianowicie dostalem jedna ampulke proszku jest na niej napisane 1amp 5000 I.U i do tego jedna ampulke plynu 1ml. nie za malo tego? nie powinno byc wiecej tych ampulek?? pozdro

Chciałbym trochę umięśnić brzuch. Chcę robić te ćwiczenia :http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp Dokładnie to nr.1 i jeszcze nie wiem które robić :/ mam zamiar ćwiczyć cały brzuch skośne,górne,dolne,proste Pytanie ile serii, powtórzeń robić oraz ile ćwiczeń?

Kupiłem sobie "4+ NUTRITION AAKG+" teraz mam kłopot,bo wyczytałem,że przyjmować mam 2 kapsy dziennie,ale nie wiem w jakich porach i czy po posiłku lub przed, w dzień bez treningowy jak i dzien treningowy dzięki za odpo

Cześć! Ocenilibyście moją dietę? Generalnie to nie wiem czy jakoś nie zmienić podwieczorka na całkiem inny, bo chodzi tutaj o zrobienie shake. /SFD/2018/12/26/7e9f3addd21e4dc8808fe6ec129cfeff.jpg